복싱독학 VOD 레슨
"방구석파이터"시리즈
복싱의 기초 기술을 체계적으로 설명한 영상 레슨입니다. 각 과정을 반복시청하면서 연습 후 과제 영상을 촬영해서 보내 주시면 1:1 VOD 피드백 영상을 보내 드립니다. 각 과정마다 VOD 맞춤형 레슨은 2회씩 제공 됩니다.
각 과정마다 과정 상세설명란에 과제가 명시되어  있습니다. 과제 내용을 숙지 후 과제수행 영상을 masta_zero@naver.com 으로 보내주시면  자세교정 및 운동방법에 대한 코칭 영상을 20분 내외로 제작해서 보내 드립니다.